Comenzamos este artículo poniendo de manifiesto la necesidad de mantener nuestra condición física en el estado más óptimo posible para la práctica del fútbol, así como otros deportes y actividades físicas, en un contexto en el que los recursos y los medios para entrenar sean limitados. Para ello vamos a relacionar antes diferentes términos y conceptos aparentemente inconexos entre sí…

De un tiempo a esta parte asistimos al constante intento de equiparar en todos los aspectos el fútbol femenino al fútbol masculino, pero puede que no compartan los mismos atributos ni características. Bien es cierto que su reconocimiento social debiera estar a la misma altura en ambos casos, pero como todo ciclo evolutivo natural, los usos y costumbres han marcado…

Son varias las capacidades a desarrollar que se persiguen con los programas de perfeccionamiento y preparación de Porteros, pero sin lugar a duda unas de las más importantes son la maximización de la coordinación y el aumento de la fuerza explosiva con todos los beneficios que ambas ofrecen. Respecto a la mejora de la coordinación, podemos afirmar que un Guardameta…